現代人は歯がいのち 歯科医院美緒 園田正人

訪問歯科の分野から、健やかな生活のために。

2015/10/30
024 その歯ブラシは大丈夫？

みなさんは歯磨きに使っている歯ブラシに、どれくらいの細菌がいるかご存じですか？
ある大学の調査では100万匹以上の細菌が確認される事もあったそうです。
100万匹というと便器の中にある水の約80倍です。
便器とは種類が違いますが、そんな歯ブラシを口に入れるのは抵抗がありませんか？

歯ブラシが細菌の温床にならないようにするには、まず、使い終わったら良く洗い乾燥させる事です。歯ブラシキャップ等をしていると乾燥しにくいので、細菌が繁殖しやすくなります。

次に保管場所です。
清潔で湿気のない場所をお勧めします。常に湿気があるお風呂場や、清潔と言い切れないトイレは、歯ブラシの保管場所には不向きです。

最後に、歯ブラシは最低でも3カ月に一度は交換する事をお勧めします。
歯ブラシの毛の間に歯磨き粉や汚れも溜まり、カビも生えやすくなります。
歯を磨く道具は清潔に保ち、いつまでも健康を維持しましょう。

Tag：歯ブラシ, 歯みがき, 歯科, 訪問歯科
作者：歯科医院美緒 園田正人

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